과자 종류별 칼로리 총정리

다양한 과자 제품의 칼로리를 비교하여 건강한 과자 선택에 도움이 되는 정보를 제공하려 합니다. 현대인들은 바쁜 일상 속에서 간식으로 과자를 많이 선택하는데요. 하지만 많은 과자 제품이 지나치게 높은 칼로리를 가지고 있어서 건강에 해로울 수 있죠. 따라서 이번 글에서는 다양한 과자 제품의 칼로리를 비교하여 건강한 간식 선택에 도움이 되는 정보를 제공하려고 해요. 각 과자 제품의 칼로리를 확인해 보면서, 본인이 선호하는 과자를 바꿀 수 있는 힌트를 찾아보세요.

 

 

과자 종류별 칼로리

과자는 어떤 특별한 종류별 분류가 쉽지 않아서 제조사별 분류를 통해 과자 칼로리를 알아보도록 하겠습니다.

 

롯데제과 과자

• 빼빼로 오리지날 : 270칼로리(Kcal)
• 아몬드 빼빼로 : 205칼로리(Kcal)
• 누드 초코 빼빼로 : 255칼로리(Kcal)
• 초코 쿠키 빼빼로 : 190칼로리(Kcal)
• 누드 크림치즈 빼빼로 : 240칼로리(Kcal)
• 크런키 빼빼로 : 205칼로리(Kcal)
• 스트로베리쿠키 빼빼로 : 195칼로리(Kcal)
• 화이츠쿠키 : 185칼로리(Kcal)
• 리치초코 더블딥 빼빼로 : 275칼로리(Kcal)
• 꼬깔콘 빼빼로 : 180칼로리(Kcal)
• 죠스바 빼빼로 : 205칼로리(Kcal)

 

 

• 월드콘 빼빼로 : 205칼로리(Kcal)
• 제주 감귤 빼빼로 : 190칼로리(Kcal)
• ABC초코쿠키(50g) : 265칼로리(Kcal)
• 빈츠 : 45칼로리(Kcal) (1 봉지)
• 씨리얼 초코 : 215칼로리(Kcal)
• 하비스트 : 515칼로리(Kcal)
• 야채 크래커 : 150칼로리(Kcal) (1 봉지)
• 빠다코코낫 : 470칼로리(Kcal)
• 제크 : 245칼로리(Kcal) (1 봉지)
• 칙촉 : 435칼로리(Kcal)
• 롯샌 파인애플 : 275칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 롯샌 화이트크림깜뜨 : 270칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 롯샌 카페 크런치 : 252칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 롯샌 민트초코 : 275칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 마가렛트 : 110칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 엄마손파이 : 67칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 칸쵸 : 260칼로리(Kcal)
• 칙촉브라우니 : 140칼로리(Kcal) (1 봉지)
• 몽쉘 : 165칼로리(Kcal) (1 봉지)
• 찰떡파이 : 92.5칼로리(Kcal)(1 봉지) 
• 롯데 초코파이 : 150칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 허쉬카카오파이 : 160칼로리(Kcal) (1 봉지)
• 허쉬리치초코케익 : 102칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 롯데 카스타드 : 110칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 에어 베이크드 : 315칼로리(Kcal)
• 꼬깔콘 : 180칼로리(Kcal)
• 치토스 : 528칼로리(Kcal)
• 오잉 : 380칼로리(Kcal)
• 쌀로별 : 440칼로리(Kcal)
• 도리토스 : 400칼로리(Kcal)
• 오징어땅콩 : 492칼로리(Kcal)
• 말랑카우 : 675칼로리(Kcal)

 

 

오리온 과자

• 오리온 초코파이 情 : 171칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 초코파이 情 바나나 : 172칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 참붕어빵 : 121칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 호떡 품은 참붕어빵 : 31칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 후레쉬베리 : 127칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 오리온 카스타드 : 102칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 오뜨 쇼콜라 : 123칼로리(Kcal) (1 봉지)
• 오뜨 치즈 : 110칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 오뜨 쿠키 크럼블 : 122칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 꼬북칩 콘스프맛 : 452칼로리(Kcal)
• 꼬북칩 인절미맛 : 423칼로리(Kcal)
• 꼬북침 초코츄러스맛 : 426칼로리(Kcal)
• 꼬북칩 크런치즈맛 : 448칼로리(Kcal)
• 무뚝뚝고구마칩 : 291칼로리(Kcal)
• 구운김땅콩 : 454칼로리(Kcal)
• 포카칩 : 377칼로리(Kcal)
• 오징어땅콩 : 492칼로리(Kcal)
• 썬 오리지널 : 408칼로리(Kcal)
• 썬 갈릭바게트맛 : 403칼로리(Kcal)

 

 

• 스윙칩 볶음고추장맛 : 352칼로리(Kcal)
• 스윙칩 갈릭디핑소스 : 348칼로리(Kcal)
• 오감자 감자그라탕맛 : 272칼로리(Kcal)
• 오감자 양념바베큐소스맛 : 329칼로리(Kcal)
• 오감자 대왕오감자 : 298칼로리(Kcal)
• 오감자 꿀버터 오구마 : 372칼로리(Kcal)
• 치킨팝 닭강정맛 : 338칼로리(Kcal)
• 치즈뿌린 치킨팝 : 333칼로리(Kcal)
• 눈을 감자 페퍼솔트 : 287칼로리(Kcal)
• 눈을 감자 케이준 : 306칼로리(Kcal)
• 무뚝뚝감자칩 : 319칼로리(Kcal)
• 도도한 나쵸 : 486칼로리(Kcal)
• 대단한 나쵸 : 964칼로리(Kcal)
• 구운쌀칩 : 1216칼로리(Kcal)
• 땅콩강정 : 373칼로리(Kcal)
• 마리비스킷 : 18.4칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 피넛칩쿠키 : 565칼로리(Kcal)
• 비쵸비 : 126칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 와클 : 366칼로리(Kcal)
• 고래밥 : 206칼로리(Kcal)
• 예감 : 320칼로리(Kcal)
• 배배 : 384칼로리(Kcal)
• 쿠쉬쿠쉬 : 296칼로리(Kcal) (크로와상 2개입)
• 촉촉한 초코칩 : 102칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 통크 : 236칼로리(Kcal)
• 오리온 샌드 : 313칼로리(Kcal)
• 초코송이 : 266칼로리(Kcal)
• 왕고래밥 : 247칼로리(Kcal)
• 미쯔블랙 : 208칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 초코칩쿠키 : 538칼로리(Kcal)
• 고소미 : 186칼로리(Kcal)
• 고소미 1979 : 361칼로리(Kcal)
• 다이제 롤초코 : 1144칼로리(Kcal)
• 마켓오 브라우니 : 85칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 마켓오 초콜릿 : 200칼로리(Kcal)
• 마켓오 감자톡 : 380칼로리(Kcal)
• 마켓오 오징어톡 : 375칼로리(Kcal)
• 마켓오 다쿠아즈 : 95칼로리(Kcal)

 

 

크라운 과자

• 쵸코하임 : 85칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 화이트하임 : 84칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 참크래커 : 82칼로리(Kcal)
• 뽀또 : 120칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 땅콩샌드 : 160칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 쵸코샌드 : 124칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 쿠크다스 화이트 : 46칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 쿠크다스 커피 : 46칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 크라운산도 딸기 : 46칼로리(Kcal)
• 크라운산도 크림 : 46칼로리(Kcal)
• 크라운산도 초코 : 46칼로리(Kcal)
• 오곡쿠키 : 100칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 버터와플 : 125칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 치즈샌드 : 75칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 그레이스 : 107칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 초코렐라 : 107.5칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 쿠크다스 케이크 : 80칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 크림블 : 161칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 빅파이 : 82칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 롱스 : 100칼로리(Kcal)

 

 

• 크라운 초코파이 : 190칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 츄러스 시나몬 애플파이 : 971칼로리(Kcal)
• 콘초 초코가나슈 : 270칼로리(Kcal)
• 콘치 치즈크림 : 720칼로리(Kcal)
• 카라멜콘 땅콩 : 355칼로리(Kcal)
• 참쌀 설병 : 30칼로리(Kcal)(1개)
• 메이플콘 : 384칼로리(Kcal)
• 콘칲 : 377칼로리(Kcal)
• 죠리퐁 : 330칼로리(Kcal)
• 못말리는 신짱 : 203칼로리(Kcal)
• 땅콩카라멜 : 40칼로리(Kcal)(1개)

 

 

해태제과 과자

• 오예스 세븐베리즈 : 155칼로리(Kcal) (1개)
• 샌드에이스 핑크레몬 : 155칼로리(Kcal)(1개)
• 달군감자 : 90칼로리(Kcal)(1개)
• 구운감자 핫 그릴드 BBQ 맛 : 115칼로리(Kcal)
• 홈런볼 커스타드크림 : 225칼로리(Kcal)
• 구운옥수수 콘버터맛 : 130칼로리(Kcal)
• 르뱅쿠키 : 215칼로리(Kcal)
• 포키 테이스티 : 220칼로리(Kcal)
• 포키 황금버터 : 225칼로리(Kcal)
• 프리츠 구운스틱 갈릭버터 : 175칼로리(Kcal)
• 프리츠 구운스틱 어니언크림치즈 : 175칼로리(Kcal)
• MINI 초코칩 사브레 : 295칼로리(Kcal)
• 에이스 뉴욕치즈케이크맛 : 640칼로리(Kcal)
• 사루비아 : 145칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 사브레 : 415칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 오예스 쿠키앤크림 : 145칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 오예스 미니 : 80칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 딸기 웨하스 : 250칼로리(Kcal)
• 후렌치파이 사과 : 60칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 계란과자 : 320칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 구운감자Slim(슬림)  : 95칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 오예스 : 150칼로리(Kcal)(1 봉지)

 

 

• 에이스 : 650칼로리(Kcal)
• 홈런볼 : 270칼로리(Kcal)
• 후렌치파이 딸기 : 60칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 아이비 : 100칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 구운 감자 : 130칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 웨하스 : 255칼로리(Kcal)
• 롤리폴리 : 150칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 버터링 : 470칼로리(Kcal)
• 붕붕붕 꼬마버스타요 : 160칼로리(Kcal)(1 봉지)
• 초코픽 : 220칼로리(Kcal)
• 포키 : 225칼로리(Kcal)
• 칼로리바란스 치즈 : 325칼로리(Kcal)

 

 

농심 과자

• 포테토칩 오리지널 : 710칼로리(Kcal)
• 포테토칩 사워크림어니언 : 330칼로리(Kcal)
• 포테토칩 육개장사발면맛 : 340칼로리(Kcal)
• 포테토칩 엽떡오리지널맛 : 570칼로리(Kcal)
• 옥수수깡 : 370칼로리(Kcal)
• 콩고물 옥수수깡 : 295칼로리(Kcal)
• 바나나킥 : 320칼로리(Kcal)
• 딸기 바나나킥 : 285칼로리(Kcal)
• 고메포테토 트러플머스타드맛(40g) : 225칼로리(Kcal)
• 고메포테토 트러플머스타드맛(68g) : 390칼로리(Kcal)
• 우와한 콩칩 : 190칼로리(Kcal)
• 우와한 치즈칩 : 210칼로리(Kcal)
• 감자깡 : 365칼로리(Kcal)
• 감튀 랜치어니언맛 : 520칼로리(Kcal)
• 감튀 레드칠리맛 : 320칼로리(Kcal)
• 고구마깡 : 405칼로리(Kcal)
• 꿀꽈배기 : 430칼로리(Kcal)
• 닭다리 후라이드치킨맛 : 335칼로리(Kcal)
• 닭다리 핫숯불 바베큐맛 : 345칼로리(Kcal)
• 닭다리 너겟 : 515칼로리(Kcal)
• 벌집핏자 : 440칼로리(Kcal)
• 별따먹자(55g) : 290칼로리(Kcal)
• 별따먹자(115g) : 600칼로리(Kcal)

 

 

• 새우깡 블랙 : 395칼로리(Kcal)
• 새우깡 : 435칼로리(Kcal)
• 매운 새우깡 : 465칼로리(Kcal)
• 쌀 새우깡 : 400칼로리(Kcal)
• 수미칩 : 160칼로리(Kcal)
• 알새우칩 : 345칼로리(Kcal)
• 양파깡 : 440칼로리(Kcal)
• 양파링 : 375칼로리(Kcal)
• 오징어집 : 420칼로리(Kcal)
• 인디안밥 : 420칼로리(Kcal)
• 인디안밥(45g) : 230칼로리(Kcal)
• 자갈치 : 470칼로리(Kcal)
• 조청유과 : 545칼로리(Kcal)
• 쫄병 짜파게티맛 : 390칼로리(Kcal)
• 쫄병 숯불바베큐맛 : 430칼로리(Kcal)
• 쫄병 매콤한맛 : 430칼로리(Kcal)
• 쫄병 안성탕면맛 : 395칼로리(Kcal)
• 포스틱 : 395칼로리(Kcal)
• 켈슨 데니쉬 버터쿠키(90g) : 465칼로리(Kcal)
• 켈슨 데니쉬 버터쿠키(454g) : 2295칼로리(Kcal)
• 켈슨 데니쉬 버터쿠키(908g) : 4585칼로리(Kcal)
• 프링글스 스파이시 할라피뇨페퍼맛 : 574칼로리(Kcal)
• 프링글스 슈퍼핫 스파이시 갈릭새우맛 : 567칼로리(Kcal)
• 프링글스 오리지널 : 575칼로리(Kcal)
• 프링글스 양파맛 : 567칼로리(Kcal)
• 프링글스 치즈맛 : 576칼로리(Kcal)
• 프링글스 핫앤스파이시 : 568칼로리(Kcal)
• 프링글스 버터 카라멜맛 : 580칼로리(Kcal)
• 프링글스 스위트마요치즈맛 : 585칼로리(Kcal)
• 프링글스 마늘감자구이맛 : 573칼로리(Kcal)
• 프링글스 베지칩 자색고구마&씨솔트 : 499칼로리(Kcal)
• 프링글스 베지칩 고구마&갈릭파프리카 : 491칼로리(Kcal)
• 프링글스 베지칩 토마토&허브모짜렐라 : 487칼로리(Kcal)
• 프링글스 구운김맛 : 497칼로리(Kcal)
• 프링글스 매운 구운김맛 : 495칼로리(Kcal)

 

 

노브랜드 과자

• 노브랜드 감자칩 오리지날 : 545칼로리(Kcal)
• 노브랜드 고르곤졸라 치즈 소프트콘 : 1035칼로리(Kcal)
• 노브랜드 카스타드 : 1224칼로리(Kcal)
• 노브랜드 초코파이 : 1805칼로리(Kcal)
• 노브랜드 군밤 : 200칼로리(Kcal)
• 노브랜드 왕소라형 과자 : 1193칼로리(Kcal)
• 노브랜드 초코베어 : 1515칼로리(Kcal)
• 노브랜드 부드러운 버터쿠키 : 1700칼로리(Kcal)
• 노브랜드 초코칩쿠키 : 2000칼로리(Kcal)
• 노브랜드 초코 웨이퍼롤 : 560칼로리(Kcal)
• 노브랜드 버터&솔트 팝콘 : 545칼로리(Kcal)
• 노브랜드 바닐라 미니 웨하스 : 1575칼로리(Kcal)
• 노브랜드 딸기 미니 웨하스 : 1590칼로리(Kcal)
• 노브랜드 나쵸칩 체다치즈맛 : 787칼로리(Kcal)
• 노브랜드 꼬마오징어땅콩 : 1316칼로리(Kcal)

 

 

• 노브랜드 고구마형 과자 : 1183칼로리(Kcal)
• 노브랜드 에그크림 쿠키 : 1545칼로리(Kcal)
• 노브랜드 참깨크래커 : 1080칼로리(Kcal)
• 노브랜드 인절미스낵 : 730칼로리(Kcal)
• 노브랜드 초코버터샌드 : 960칼로리(Kcal)
• 노브랜드 치즈 웨이퍼롤 : 560칼로리(Kcal)
• 노브랜드 피넛초코바 : 1260칼로리(Kcal)
• 노브랜드 치즈버터샌드 : 970칼로리(Kcal)
• 노브랜드 바삭한 갈릭새우칩 : 837칼로리(Kcal)
• 노브랜드 달콤한 쌀과자 : 1420칼로리(Kcal)
• 노브랜드 부드러운 계란과자 : 1023칼로리(Kcal)
• 노브랜드 카라맬 앤 비스킷 초코바 : 1200칼로리(Kcal)
• 노브랜드 나쵸칩 살사맛 : 789칼로리(Kcal)
• 노브랜드 바닐라향 웨이퍼롤 : 565칼로리(Kcal)
• 노브랜드 크리스피롤 21곡 : 1212칼로리(Kcal)
• 노브랜드 바삭한 콘칩 : 1157칼로리(Kcal)
• 노브랜드 라면스낵 : 1150칼로리(Kcal)
• 노브랜드 미니구미베어 : 908칼로리(Kcal)
• 노브랜드 카페비스킷 : 1309칼로리(Kcal)
• 노브랜드 팥양갱 : 1400칼로리(Kcal)
• 노브랜드 오트 초코칩쿠키 : 970칼로리(Kcal)
• 노브랜드 쿠키앤크림 초콜릿바 : 1260칼로리(Kcal)
• 노브랜드 웨이퍼초코바 : 1144칼로리(Kcal)
• 노브랜드 오징어해씨볼 : 1284칼로리(Kcal)
• 노브랜드 체다치즈볼 : 1925칼로리(Kcal)
• 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크 : 855칼로리(Kcal)
• 노브랜드 또띠아칩 스파이시 : 575칼로리(Kcal)
• 노브랜드 땅콩카라멜콘 : 1143칼로리(Kcal)
• 노브랜드 달콤한 꿀깨맛 꽈배기 : 988칼로리(Kcal)
• 노브랜드 딸기 블랙 커런트 오트 쿠키 : 978칼로리(Kcal)
• 노브랜드 고소한 맛짱(달콤 고소한 맛) : 1203칼로리(Kcal)
• 노브랜드 쿠키앤크림샌드 : 3480칼로리(Kcal)

 

 

• 노브랜드 피넛크런치쿠키 : 930Kcal
• 노브랜드 초코콕 미니하트쿠키 : 214칼로리(Kcal)(한 봉지당)
• 노브랜드 또띠아칩 치즈 : 550칼로리(Kcal)
• 노브랜드 담백한 통감자(더블치즈맛) : 692칼로리(Kcal)
• 노브랜드 콘스틱스낵 : 105칼로리(Kcal)
• 노브랜드 땅콩버터샌드 : 980칼로리(Kcal)
• 노브랜드 사치마 오리지널 : 1080칼로리(Kcal)
• 노브랜드 또띠아칩 오리지널 : 565칼로리(Kcal)
• 노브랜드 스폴리아띠네 : 1030칼로리(Kcal)
• 노브랜드 사치마 브라운슈가 : 1050칼로리(Kcal)
• 노브랜드 미니오트바이트 : 2036칼로리(Kcal)
• 노브랜드 티라미슈 초코볼 화이트 : 900칼로리(Kcal)
• 노브랜드 미니밀크초콜릿 : 800칼로리(Kcal)
• 노브랜드 코코아 트러플 : 1170칼로리(Kcal)
• 노브랜드 허니라이스칩 : 960칼로리(Kcal)
• 노브랜드 초코크런치볼 : 1780칼로리(Kcal)
• 노브랜드 두부과자 : 590칼로리(Kcal)

 

지금까지 과자 종류별 칼로리에 대해서 알아봤습니다. 과자 제품별 칼로리를 확인해서 건강에 맞는 선택을 하시기 바랍니다.

 

스타벅스 메뉴별 칼로리 총정리

베스킨라빈스 메뉴별 칼로리 총정리